תרפיה מנואלית
פילאטיס שיקומי
בליווי אישי ומקצועי

אם יש לך כאבים כרוניים, בעיות יציבה או בתהליך שיקום - אני כאן כדי לעזור
באמצעות שילוב של אימוני פילאטיס מדויקים ותרפיה מנואלית מותאמת
נבנה יחד תהליך שיקומי שלם
שמוביל להקלה בכאב, חיזוק תפקודי
ןתחושת ביטחון מחודשת בתנועה

?למי זה מתאים

כאבים כרוניים בגב, צוואר, כתפיים, ברכיים ✔
שיקום אחרי פציעה או ניתוח ✔
בעיות יציבה והגבלות תנועה ✔
תקופה של חוסר פעילות ✔
צורך בחיזוק, ייצוב ושיפור תפקוד יומיומי ✔
או פשוט – רצון להרגיש טוב יותר בגוף שלך ✔

?מה כולל התהליך

שיחת היכרות קצרה – להבין את הצרכים
והמטרות שלך

אבחון תנועה אישי - זיהוי דפוסי יציבה ותנועה

עיסוי רפואי - לשחרור והפחתת כאב

תרפיה מנואלית - טיפול להגדלת טווחי תנועה

בניית תוכנית שיקום תנועה מותאמת אישית

אימוני פילאטיס אישיים 1:1 – בהתאמה אישית

תוצאות שמרגישים – פחות כאב, יותר תפקוד

...קצת עלי

נעים להכיר
שמי רועי ירום, ובעבודתי אני משלב ידע וניסיון מעולמות התנועה, הפילאטיס, השיקום והטיפול הידני - במטרה לאפשר לכל אדם לחזור לתנועה בטוחה, מדויקת ומשקמת

אני מלווה מתאמנים מכל קצוות הקשת - כאבים אורתופדיים, פציעות ספורט, תהליכי שיקום לאחר ניתוחים, פצועי ונכי צה"ל - בגישה מקצועית, אנושית ומותאמת אישית

העבודה מתבצעת בסטודיו שקט ומקצועי, תוך שימוש במכשירי פילאטיס שונים ומשלב עזרים מגוונים כמו כדור פיזיו, גומיות התנגדות, קופסאות, משקולות קלות ועוד, על מנת לדייק את התנועה ולבנות תהליך שיקומי מותאם, הדרגתי ויעיל

אני מאמין ביכולת של תנועה נכונה להקל על כאבים, לשפר תפקוד, ולחזק את תחושת המסוגלות – גופנית ונפשית כאחד
הגישה שלי מבוססת על הקשבה אמיתית, מקצועיות גבוהה, יחס אישי, ואמון שנבנה לאורך הדרך

עם אהבה גדולה לגוף האדם ואמונה עמוקה בתהליך – אני כאן כדי להקשיב, לדייק וללוות אותך בדרך לתפקוד מלא ולתנועה נכונה

פרנק פלג 5, חיפה
052-8662126