CONSTELATII FAMILIALE

Constelațiile familiale sunt inspirate de modelul psihogenealogiei, ceea ce face ca această terapie să funcționeze pe principiul influenței istoricului familial. Altfel spus, istoria familiei este cea care influențează cine suntem și care este starea noastră psihologică, fie din cauza unui conflict familial care nu a fost rezolvat, fie datorită reproducerii, în mod conștient sau nu, a unui model din familie.
Creatorul ei este germanul Bert Hellinger, decedat în 2019, la venerabila vârstă de 94 de ani. Metoda este rezultatul multor explorări și combinații între elementele mai multor orientări din psihologie. În partea teoretică, recunoaștem concepte jungiene, din terapia familiei, din NLP, din analiza tranzacțională și din psihogenealogie. În cea practică, se lucrează cu exerciții asemănătoare cu cele din psihodramă și Gestalt.
De-a lungul celor 50 de ani în care a folosit și perfecționat această metodă, Bert Hellinger a observat anumite dinamici fundamentale care apăreau în sistemele familiale de pretutindeni, indiferent de proveniența lor culturală sau geografică;
În orice familie există o ordine cronologică, în care părinții sunt „mari” și copiii sunt „mici” (în sensul curgerii fluxului, a energiei vieții) și că fiecare membru al sistemului are locul său. Dacă acest loc se inversează cu al altcuiva din loialitate inconștientă sau din orice altă cauză, în viețile celor care nu stau pe locul lor apar tot felul de blocaje.
Există un echilibru între a da și a lua din sistem, un schimb care trebuie să fie echilibrat.
Toți membrii unei familii/sistem au un drept egal de a aparține acestuia, chiar și agresorii sau oile negre, care au fost excluse de ceilalți membri. În caz contrar, sistemul își face singur ordine, restabilind echilibrul prin reincluderea pe alte căi a membrului exclus, cum ar fi, de exemplu, prin repetarea destinului acestuia, peste mai multe generații. În acest mod, persoana cândva exclusă este văzută, recunoscută și reinclusă în sistem.
Ideea de bază cu care se lucrează în constelații este acceptarea la un nivel foarte profund a ceea ce a fost, exact așa cum a fost. Trecutul nu mai poate fi schimbat, dar dacă reușim să ne împăcăm cu el, putem merge mai departe, ne putem continua viețile de pe o poziție matură, nu din postura de victimă. Deși are avantajele ei binecunoscute în psihologie, din această postură nu se poate evolua în niciun fel și, mai ales, să nu uităm că o victimă va chema întotdeauna un agresor, aceasta reprezentând o altă binecunoscută pereche de contrarii cu a cărei dinamică se lucrează în domeniu.
O constelație durează în medie o oră, dar nu are niciodată o durată fixă, deoarece se bazează pe modul în care evoluează interacțiunile dintre reprezentanți și pe insight-urile care apar la client. Cu alte cuvinte, pe mișcările sufletului, așa cum metaforic le-a denumit Bert Hellinger.
În lucrul terapiei sistemice Bert a descoperit că sistemul familial, la fel ca orice alt sistem, are ordinea sa naturală și că atunci când acea ordine este afectată, efectele sunt simțite de generațiile ulterioare pe masură ce sistemul incearcă să se ajusteze pe sine. Se pare ca există anumite legi naturale care actionează pentru a mentine această ordine și permit fluxul liber al iubirii intre membrii familiei.
Potrivit terapiei sistemice a lui Bert Hellinger, solutia care conduce la viată intr-o familie apare când fiecare din membrii ei iși ia locul său de drept, iși asumă rolul in viată, are grijă de sine și evită sa intervină în destinul altcuiva. Majoritatea dificultaților personale precum și a problemelor in relații sunt rezultatul confuziei din sistemele familiilor. Această confuzie apare când, fără să fim conștienți si fără să dorim, manifestăm in viața noastră destinul altei persoane din familia noastră, in ciuda faptului că o asemenea persoană a trait cu mult timp in urmă. Asta ne face sa repetăm destinul membrilor din familie care au fost exclusi, uitati sau nerecunoscuti in locul lor de drept. și incercăm sa trăim acel destin pentru ei sau sa trăim dificultați pentru a ne diminua vinovația.
Principalele legi care actionează par a fi urmatoarele:
cu totii avem drepturi egale de a aparține unui sistem familial;
există o ierarhie in termeni de ordine a nașterii: cei care se nasc primii sunt primii.părintii oferă, iar copiii primesc;
bărbatul ocupă prima pozitie in familie, dar el munceste in serviciul femeii.Aceste legi pot fi incălcate in multe feluri:
când copiii sunt avortati sau născuți morti și nu li se poartă doliu sau nu se vorbește despre ei; când mor copii sau tineri adulti și nu li se poartă doliu;
cind copiii sunt dați în adoptie și nu se mai vorbeste despre ei;
când părintii adoptivi nu acceptă părintii naturali ai copiilor lor;
când partenerii anteriori sau relatii importante nu sunt acceptate și onorate de membrii cuplului;
când relatii extra-conjugale sunt ținute secrete;
când experiențele de război nu sunt amintite, iar mortii nu sunt onorați;
când există secrete de familie.(violuri,crime,furturi)
Constelațiile familiale reprezintă, o modalitate extrem de profundă cu ajutorul căreia vei ajunge:
– să vindeci răni preluate din generație în generație;
– să descarci poveri pe care le porți din iubire și fidelitate față de anumiți ascendenți fără să ai habar;
– să renunți la ceea ce ai preluat din arborele tău genealogic și te-a afectat toată viața;
– să te desprinzi de destinul tragic al ascendenților tăi;
– să începi să -ți croiești propriul destin așa cum ți l-ai visat dintotdeauna dar nu ai avut capacitatea sa ți-l trăiești.
Constelația ta familială te poate ajuta să devii conștient de dinamici subtile pe care nu le-ai văzut până acum. Atunci când le aduci în plan conștient, contribui semnificativ la repoziționarea ta, la modul în care primești și dai viața mai departe. Proiecte personale și profesionale blocate de ani de zile încep să curgă, legături uitate în trecut se reașează, suferințele fizice își primesc sensul și își găsesc originea.
Scopul unei constelații familiale este de aduce ordine, armonie și claritate în viața fiecăruia, prin eliminarea complicațiilor, încurcăturilor sistemice din destinul familial, transgenerațional.
Constelațiile familile pot fi reprezentate cu obiecte simbolice sau cu persoane în grup de minim zece participanți.